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      Schluss mit müde & schlapp in Freienbach


      • Schluss mit müde & schlapp Photo #1
      1 of 1
      November 13, 2019

      Wednesday   9:00 AM

      71 Kantonsstrasse
      Freienbach, Schwyz

      Performers:
      • No Performers Listed
      EVENT DETAILS
      Schluss mit müde & schlapp

      Angst, Depression und Stress – Die geheime Macht der Darmbakterien November Blues oder Depression…. Schluss mit müde & schlapp! Kennen Sie das? Fragen Sie sich auch manchmal, wieso habe ich wieder keine Lust und würde am liebsten im Bett bleiben und mich verkriechen? Bin ich jetzt depressiv oder liegt es nur am trüben Herbst-Wetter?  Haben Sie Probleme, trotz viel Schlaf wach und erholt durch den Tag zu kommen, ohne im 2-Stunden-Takt Kaffee zu brauchen? Haben Sie wenig Energie und könnten mehr Antrieb gebrauchen? „Sechs Prozent der Bevölkerung leiden an einer Depression. Depressive Symptome treten bei Frauen (7%) und Jüngeren (10%) stärker auf als bei Männern (6%) und älteren Personen (3%). “ Soweit die Ergebnisse der letzten Gesundheitsbefragung in der Schweiz im Jahr 2012. Es trifft also doch fast jeden 15. von uns! Das Problem ist: fast ein Fünftel der Bevölkerung greifen zu Stimmungsaufhellern und Antidepressiva und anderen Psychostimulanzien. Oftmals eine schnelle Lösung, leider nicht mit langfristigem Erfolg und oft mit Nebenwirkungen! Kennt man die Ursachen, liegt die Lösung nah. Zum Thema veröffentlichte der Beobachter eine Streitschrift mit dem Titel „Die Zahl der Depressionen nimmt weltweit dramatisch zu – und damit der Einsatz von Antidepressiva. Doch Zweifel an diesen mehren sich: Soll man wirklich das Gehirn behandeln, wenn die Psyche krank ist?“ Der Darm ist für die Aufnahme von Nährstoffen zuständig, wie den kalorischen Nährstoffen wie Kohlenhydraten und gesunde nFette ebenso wie Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen. Kann der Darm gewisse Nährstoffe nicht aufnehmen, fehlen sie im Stoffwechsel, und es entsteht irgendwo im System ein Flaschenhals, der sich als schwieriges Symptom „Müdigkeit & Antriebslosigkeit“ zeigt.  Es mehren sich die Hinweise, dass eine gestörte Darmflora Angst, Depression und Stress mitverursachen kann. Diese spektakulären Erkenntnisse eröffnen neue Therapien und Behandlungsmethoden. Erfahren Sie in diesem kostenlosen Vortrag mehr zum Thema: Im Vortrag gehen die Therapeuten Birgit Sachers und Marc Siebelt den Ursachen für Müdigkeit & Schlappheit auf den Grund und wir schauen uns ganzheitliche Lösungen an, damit wir wieder zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden kommen. Außerdemschauen wir uns an, was Depressionen bzw. depressive Verstimmungen vom November Blues unterscheiden. Für den letzteren geben wir Vorschläge zum „Vertreiben“ des Blues. Ebenfalls zeigen wir auf, was Depressionen und depressive Verstimmungen auslösen kann, und schauen uns die Rolle von Ernährung, Stoffwechsel, Darm-Hirn-Achse und von den Darmbakterien, dem Mikrobiom, an. Kennt man die Ursachen, dann sind die Lösungen in greifbar nah. Aus alternativ-medizinischer Sicht stellen wir konkrete Interventionen & Lösungsansätze vor.

      Categories: Health & Wellness

      Event details may change at any time, always check with the event organizer when planning to attend this event or purchase tickets.